| irt ist eine der effizientesten methoden, um probleme körperlicher und psychischer art zu lösen. irt funktioniert verblüffend einfach mit gedanklichen vorstellungsübungen.
die irt-angwendungsgebiete sind sehr umfangreich (z.b. raucherentwöhnung), siehe links unten.
am besten funktioniert irt mit einem trainer, viele übungen lassen sich aber auch alleine durchführen.
mehr zum imaginativen resonanztraining:
IRT (deutschland)
IRT (schweiz)
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